今日、久しぶりの歯医者に行った。
かれこれ７年ぐらいかよっている歯医者。
とても気に入ってる。
何が良いって、適度に雑！ww
スピード重視で無駄なことはやらない、
(前行ってたとこはやたらレントゲンを撮ろうとしたり、いる？それ？っていうことばかりやろうとするとこだった)
率直になんでもいってくれる。
予防に力をいれている。
先生はだいぶ高齢だけど、常に新しい情報（研究発表があったとか、最近読んだ論文がとか）を入手して、それを教えてくれる。
そしてここに通い出してやっている習慣があって、それを紹介したい。
ここの先生は、歯磨きは夜だけでいいと言う持論を持っていて、
むしろ朝磨かない方がいいと・・
そして、歯磨きの際に、写真にある重曹をつけて磨くこと。
夜歯磨きをして、口内をアルカリにして寝るのが大事だと教えてくれた。
むしろそれ以外はやらなくていいぐらいっと。
その甲斐あってかそれ以降虫歯の治療をやったことがない。