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歯医者に行ってきた!



今日、久しぶりの歯医者に行った。


かれこれ7年ぐらいかよっている歯医者。

とても気に入ってる。

何が良いって、適度に雑!ww

スピード重視で無駄なことはやらない、

(前行ってたとこはやたらレントゲンを撮ろうとしたり、いる?それ?っていうことばかりやろうとするとこだった)

率直になんでもいってくれる。


予防に力をいれている。


先生はだいぶ高齢だけど、常に新しい情報(研究発表があったとか、最近読んだ論文がとか)を入手して、それを教えてくれる。


そしてここに通い出してやっている習慣があって、それを紹介したい。


ここの先生は、歯磨きは夜だけでいいと言う持論を持っていて、

むしろ朝磨かない方がいいと・・


そして、歯磨きの際に、写真にある重曹をつけて磨くこと。


夜歯磨きをして、口内をアルカリにして寝るのが大事だと教えてくれた。

むしろそれ以外はやらなくていいぐらいっと。


その甲斐あってかそれ以降虫歯の治療をやったことがない。


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